ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БЕЗ ТЕЛЕФОНУ
Щороку з 6 лютого світ починає відзначати День без мобільного телефону. Акція, що триває впродовж трьох днів, до 8 лютого, закликає людей проводити час без цього пристрою, щоб позбутися залежності від нього. Сучасний світ без смартфонів – ці слова звучать для нас доволі дивно.
Ви знали, що щороку з 6 лютого світ починає відзначати День без мобільного телефону?
Акція, що триває впродовж трьох днів, до 8 лютого, закликає людей проводити час без цього пристрою, щоб позбутися залежності від нього.
"Номофобія” – залежність від мобільного телефону. Згідно з дослідженням, проведеним у Великій Британії за участю понад 2 тисяч користувачів мобільних телефонів, 53% людей починають нервувати при втраті телефону, його розрядженні, зникненні сигналу або відсутності грошей на рахунку. І найчастіше страх у таких ситуаціях відчувають чоловіки (58%), ніж жінки (48%). В основному номофобія зустрічається серед підлітків та людей 18-24 років (77%).
Вперше це свято відмітили у 2001 році за ініціативи французького письменника Філа Марсо. Він автор першого роману в СМС-ках і слова “адіктофонія”, що позначує хворобливу залежність від мобільного телефону.
Чоловік пропагує своє свято як добровільний захід. Він не примушує відмовлятись від телефонів. Але така акція допоможе задуматись над тим, яким чином сучасні технології впливають на звички та спілкування людей.
З 6 по 8 лютого намагайтеся відмовитися від користування мобільним телефоном. Відмовтеся цього дня від спілкування з друзями через месенджери. Якщо у вас є діти, придумайте активні заняття в колі сім’ї, щоб дітям не було часу та бажання брати до рук телефон.
З інтернет джерел відомо, що не існує універсальних рекомендацій, щодо безпечного рівня мобільного випромінювання. Але відомо, що в Німеччині діє урядова організація Dear Blaue Engel, яка встановлює екологічні стандарти у яких показники SAR (Specific Absorption Rate) не перевищує 0,60 ват на кг.)
Поради від фізиків та медиків, з приводу безпечного користування мобільним телефоном, щоб максимально вберегтися від їхнього негативного впливу:
мінімізуйте час використання моб. телефону, якщо доводиться розмовляти багато;
обирайте апарати з низьким SAR;
користуйтесь динаміком телефону або гарнітурою – таким чином ви зможете тримати телефон на відстані від голови;
тримайте телефон не ближче 2 м від ліжка, щоб віддалити себе від випромінюваного ним поля;
намагайтеся не розмовляти довше трьох хвилин. Між розмовами робіть перерви не менш як на 15 хвилин. Стежте, щоб загальна кількість розмов за добу не перевищувала однієї години.